Yoga for Beginners | Nandy

مراجعة المحرر

مرحبا بكم في تطبيق يوجا للمبتدئين | Nandy، يعد واحدًا من أفضل تطبيقات التمارين المتاحة على متجر Google Play! سوف يساعدك هذا التطبيق على إنقاص الوزن، تقوية عضلاتك واكتشاف ذاتك الداخلية من خلال رحلتك في عالم اليوغا الجميل. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، يمكن لتمارين اليوغا التي يمكن ممارستها في المنزل أن تحسن صحتك ابتداءً من اليوم الأول!

سمات

• برامج التدريب الشخصية

• أدلة خطوة بخطوة

• تمارين رياضية سريعة لمدة 7 دقائق

• تدريبات للرجال والنساء

الايجابيات

• إنقاص الوزن بدون معدات رياضية

• خطط مخصصة للتنمية الشخصية

• تمرين حسب سرعتك

سلبيات

• يمكن أن تكون بعض التمارين صعبة للمبتدئين