حول هذا التطبيق
هل تبحثين عن طريقة منظمة لتتبع تقدمك في اللياقة البدنية؟ يتيح لك هذا التطبيق تدوين تمارينك ومراقبة تطورك بمرور الوقت.
يوفر التطبيق منصة لمتابعة الأنشطة البدنية المخصصة للسيدات، مما يجعله أداة مفيدة للحفاظ على الالتزام بخطط التمرين.
الأفضل لـ
- مشتركات "المنحنيات"
- مشتركات "الرجال"
- السيدات المهتمات باللياقة البدنية
- من يرغبن في تتبع التمارين
- من يبحثن عن روتين لياقة منظم
- المبتدئات في مجال اللياقة
الميزات الرئيسية
01
جدولة التمارين
يمكنك تنظيم جدول تمارينك الأسبوعي وحفظ التمارين التي قمت بها. يساعدك هذا على الالتزام بخطتك والحفاظ على الانضباط.
02
تسجيل التمرين
سجلي التمارين التي تقومين بها ومدتها. يتيح لك ذلك متابعة إنجازاتك ومعرفة مدى تقدمك نحو أهدافك.
03
متابعة التقدم
يقدم التطبيق نظرة عامة على تمارينك المسجلة. يساعدك هذا على تقييم أدائك وتحفيز نفسك للاستمرار.
ملاحظات المحرر
- التطبيق مفيد بشكل أساسي لمشتركات الأندية المذكورة.
- واجهة المستخدم بسيطة وسهلة الاستخدام.
ملاحظات المستخدمين
يشيد المستخدمون بسهولة تسجيل التمارين وتنظيمها.