حول هذا التطبيق
إذا كنت تبحث عن طريقة لدعم رحلتك نحو عادات صحية مستدامة، فإن Omada® تقدم برنامجًا منظمًا ومصممًا لمساعدتك.
يساعدك هذا التطبيق على البقاء على اتصال بأهدافك الصحية اليومية من خلال توفير أدوات لتتبع تقدمك والتواصل مع شبكة الدعم الخاصة بك.
الأفضل لـ
- الأفراد الذين يسعون لإدارة الوزن.
- الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
- من يحتاجون إلى دافع لزيادة نشاطهم البدني.
- المستخدمون الذين يفضلون المتابعة الرقمية لتقدمهم الصحي.
- الأشخاص الذين يبحثون عن دعم مجتمعي في رحلتهم الصحية.
الميزات الرئيسية
01
تواصل مع مدربك
يسمح لك بإرسال رسائل مباشرة لمدربك الصحي. يمكنك استخدامه لطرح الأسئلة أو مشاركة التحديات التي تواجهها، مما يوفر دعمًا شخصيًا.
02
تتبع الوجبات والنشاط
يتيح لك تسجيل ما تأكله وخطواتك اليومية. هذا مفيد عندما تكون خارج المنزل وتريد توثيق عاداتك الصحية بسهولة.
03
دروس تفاعلية
توفر دروسًا أسبوعية مصممة خصيصًا للهواتف المحمولة. يمكنك إكمالها في أي وقت يناسبك، مما يسهل التعلم المستمر.
ملاحظات المحرر
- التكامل مع Google Fit و S Health يبسط تتبع الخطوات، على الرغم من أن توافقه قد يختلف حسب الجهاز.
- قد يجد بعض المستخدمين أن المزامنة التلقائية للبيانات تتطلب بعض الضبط الأولي لضمان الدقة.
ملاحظات المستخدمين
يجد المستخدمون أن التطبيق يساعد في الالتزام بالأهداف الصحية ويوفر الدعم اللازم.